Kampfkunstakademie für Selbstverteidigung

20 Jahre Kampfkunstakademie München-Ost - 20 Jahre Wing Chun, Escrima, Chi Kung und Yoga

Bei uns kannst Du Wing Chun, Escrima, Chi Kung und Yoga trainieren - und das alles in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre.  Im Wing Chun gibt es verschiedene Trainingsformen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Zusätzlich zum regelmässigen Training gibt es  Kurse zu speziellen Themen, z. B. Selbstverteidigung für Frauen, und oft haben wir Trainer aus anderen Sportarten zu Gast.
Wir haben viele unterschiedliche Trainingszeiten und Preise, vormittags, nachmittags und abends. So findest Du sicher den optimalen Termin für Dein Training.

Sie möchten die körperliche und mentale Fitness Ihrer Mitarbeiter fördern? Unsere Angebote für Firmen!

Spezielle Mitgliedschaften * Teambuilding-Events * Training für Frauen * Azubi-Power * Chi Kung * Training vor Ort
Lesen Sie hier, was wir für Sie haben!

Fit & sicher - Wing Chun für Kids

Gratis Schnupperstunde Wing Chun
Für Schulkinder
Dienstag von 17.00 bis 18.00 Uhr

Super gerade für schüchterne Kinder!

Jedes Kind kommt ab und zu in eine unangenehme Situation, auf dem Schulhof, im Bus, beim Spielen.

Bei uns lernen die Kinder sicheres Auftreten, Gefahren erkennen, Deeskalation, Eigensicherung & Hilfe holen und natürlich Abwehrtechniken aus dem Wing Chun.

Das Clevere an Wing Chun ist, dass es auch funktioniert, wenn der "Gegner" stärker ist und es, wenn man eine Weile dabei ist, mental gelassener macht.

Das Kindertraining ist kein wettkampforientiertes Kampfsport-Training, sondern ein sportliches, spielerisches Miteinander.

Meldet Euch über den Probetraining-Button an probierts einfach aus, wir freuen uns auf Euch!

Sifu Stefan & Team

Neugierig? Dann schau mal bei uns rein!

Kostenloses Probetraining? Jederzeit!

Du möchtest Dich verteidigen können?
Dann trainiere eine Kampfkunst!
Wing Chun Effektive Selbstverteidigung
Escrima Selbstverteidigung mit und ohne Waffen
Wing Chun für Kids Fit & sicher in der Schule und im Alltag

Du möchtest gelassener und entspannter im Alltag sein?
Tu' was dafür!
Chi Kung  Fit, locker & beweglich sein
Yoga Balance für Körper und Geist

Hol Dir hier Deinen Gutschein!

Wir freuen uns auf Dich!
Sifu Stefan & Team


13. April 2018 : Die drei Aspekte der Kampfkunst – Kampf, Geist und Gesundheit (1)

Kampf Alle Kampfkunst-Systeme entstanden aus der Motivation und Notwendigkeit heraus, das eigene Leben zu schützen, im Krieg zu überleben. Heute leben wir (noch?) in einer relativ sicheren Gesellschaft, dennoch macht es Sinn, Selbstverteidigung zu trainieren. Warum? Wenn ich eine Kampfkunst trainiere, tue ich etwas für meine Gesundheit, stärke mein Selbstbewusstsein…

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16. März 2018 : Fernsehbeitrag über uns auf münchen.tv

Ende letzten Jahres war Tom bei uns als Teilnehmer im „Safety First“-Training. Das Thema Selbstverteidigung fand er so spannend, dass er vorschlug, einen Beitrag für münchen.tv darüber zu drehen. Drei Tage später kam er mit einem Kollegen vorbei und präsentierte uns ein sehr cooles Drehbuch, wir waren begeistert. Der Drehtag…

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15. März 2018 : „Wing Chun meets Reality“ mit Sifu Henry Müller – drei Wing Chun-Anwendungen

Sifu Henrys Spezialität ist ja bekanntlich, uns Techniken zu zeigen, die auf der Straße wirklich funktionieren. Jedenfalls bei ihm 🙂 ! Da nicht jeder so erfahren, schnell und streßresistent ist wie er, gibt er uns auch Tipps zu – richtiger Einschätzung von Situationen – was für Typen laufen da draussen…

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10. März 2018 : Feedback von Martin zu „Wing Chun meets Reality“

Martin trainiert in der Freisinger Trainings-Gruppe der WMAA. Er sagt über seine Trainingspartner: „Wir sind einfach eine Familie.“ Ein Statement seiner Tochter Hannah könnt Ihr in einem vorausgegangenen Post lesen. Wir freuen uns, dass „die Freisinger“ zu Gast bei uns waren und Dir, Martin, Danke für Dein Feedback. „Im Wing…

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8. März 2018 : Feedback von Tobi zu „Wing Chun meets Reality“

Tobi trainiert schon seit über zehn Jahren mit uns, man munkelt, er sei ein Fan von Owens Mittwochs-Trainng. Danke für Dein tolles Feedback und dass Du den Weg des „Über-den-Tellerrand-Schauens“ mit uns gehst! „Es gibt unzählige Wing Chun-Videos online – interessante, lustige und auch viel Unsinn. Anwendbares & praxisorientiertes  Wing…

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Wing Chun

Wing Chun ist eine Kampfkunst und hat eine effektive Selbstverteidigung zum Ziel. Lerne kämpfen, damit Du nicht kämpfen musst.

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Wo wir sind

Die Kampfkunstakademie ist bestens mit dem MVV (Laufweite zum Ostbahnhof) erreichbar.
Gegenüber gibt es ein Parkhaus und Bäume, um das Radl anzuschliessen.

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Termine

Bei uns gibt es immer wieder Trainings zu speziellen Themen. Hier findet Ihr Impressionen und Termine.

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