Kampfkunst-Akademie für Selbstverteidigung

21 Jahre Kampfkunst-Akademie Stefan Claus - 21 Jahre Wing Chun, Escrima, Chi Kung und Yoga

Bei uns kannst Du Wing Chun, Latosa-Escrima, Chi Kung und Yoga trainieren - und das alles in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre.  Im Wing Chun gibt es verschiedene Trainingsformen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Zusätzlich zum regelmässigen Training gibt es Lehrgänge & Workshops zu speziellen Themen, z. B. Selbstverteidigung für Frauen. 
Wir haben viele unterschiedliche Trainingszeiten und Preise, vormittags, nachmittags und abends. So findest Du sicher den optimalen Termin für Dein Training.

Trainingszeiten in den Weihnachtsferien

Wing Chun Das Vormittags-Training fällt aus, das Kinder-Training fällt aus, die Jugendlichen dürfen mit den Erwachsenen trainieren.
Escrima findet statt
Chi Kung fällt aus
Yoga findet statt

KOSTENLOSES PROBETRAINING

Du möchtest Dich verteidigen können? Dann probier' eine Kampfkunst aus!
Wing Chun - Waffenlose Selbstverteidigung
Escrima - Selbstverteidigung gegen einen bewaffneten Gegner

Du möchtest gelassener und entspannter im Alltag sein? Tu' was dafür!
Yoga - Balance für Körper und Geist
Chi Kung  - Fit, locker & beweglich sein

Melde Dich unverbindlich zum Probetraining an, hier findest Du die Trainingszeiten!
Und hier findest Du Trainings-Impressionen.

Wir freuen uns auf Dich!
Sifu Stefan & Team

Fit & sicher in der Schule

Gratis Schnupperstunde für Schulkinder
Dienstag 17.00 bis 18.00 Uhr

Jedes Kind kommt ab und zu in eine unangenehme Situation, auf dem Schulhof, im Bus, beim Spielen.
Bei uns lernen die Kinder sicheres Auftreten, Gefahren erkennen, Deeskalation, Eigensicherung & Hilfe holen und natürlich Abwehrtechniken aus dem Wing Chun.

Das Clevere an Wing Chun ist, dass es auch funktioniert, wenn der "Gegner" stärker ist und es, wenn man eine Weile dabei ist, mental gelassener macht.

Das Kindertraining ist kein wettkampforientiertes Kampfsport-Training, sondern ein sportliches, spielerisches Miteinander.

Meldet Euch über den Probetraining-Button an probierts einfach aus, wir freuen uns auf Euch!

Sifu Stefan & Team

 

Sie möchten die körperliche und mentale Fitness Ihrer Mitarbeiter fördern? Unsere Angebote für Firmen!

Spezielle Mitgliedschaften * Teambuilding-Events * Training für Frauen * Azubi-Power * Chi Kung * Training vor Ort
Lesen Sie hier, was wir für Sie haben!


5. Dezember 2018 : Kennt Ihr eigentlich die Gabi?

Oder besser gesagt das Grafik Atelier Gariele Donath? Gabi unterstützt uns seit Anfang des Jahres in allen grafischen Dingen. Immer gut gelaunt mit super Ideen, kreativ und höchst professionell. Uta arbeitet schon lange mit ihr zusammen und hat sie ins Boot geholt. Angefangen hat es mit der Logo-Idee von Owen,…

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29. November 2018 : „Ein Zuhause für jemanden, der Kampfkunst macht!

Dirk war heute zum sechsten Mal im Training bei uns und es macht super viel Spaß, mit ihm zu traineren. Ich hatte durchaus den Eindruck, dass es ihm genauso geht, aber mal nachfragen kann ja nicht schaden. Was er auf meine Frage, ob es ihm bei uns gefällt, gesagt hat,…

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18. November 2018 : Wing Chun-Prüfung für Kinder

Gestern durften die Kinder, die schon länger dabei sind, die Wing Chun-Prüfung zum 1. und 2. Kindergrad machen. Sie zeigten, dass sie die ersten Teile der Siu Nim Tao gelernt haben, bewiesen ihre Fitness und wehrten kleine Angriffe ab. Alle haben das super gemacht und bestanden. Wir gratulieren!   Zusammen…

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18. November 2018 : Wing Chun-Prüfung für Erwachsene

Gestern durften meine Schüler unter Beweis stellen, dass sie sich ein weiteres großes Stück unseres genialen Wing Chun-Systems angeeignet haben. Alle haben ihre Prüfung mit Bravour bestanden, worauf ich sehr stolz bin. Ich gratuliere Euch!!! Neben den neuen Urkunden (Dank an Gabi, die diese gestaltet hat) bekamen auch alle die…

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6. November 2018 : Balance-Training

Die Aufgabe besteht darin, die Balance zu finden, sich dem Angreifer zuzuwenden und die Balance zu halten. Probiert das mal mit offenen und mit geschlossenen Augen! (Wir wollten schon immer mal ungestraft Theo rumschubsen 😉 )

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Wo wir sind

Wir sind sehr gut mit dem MVV (Ostbahnhof) zu erreichen. Mit dem Auto aktuell über die Grafinger Straße, Parkhaus schräg gegenüber.

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Termine

Hier findet Ihr die Termine für Lehrgänge, Prüfungen und Events zu speziellen Themen.

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Datenschutzerklärung

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