Neugierig? Dann schau mal bei uns rein!
Kostenloses Probetraining? Jederzeit!
Du möchtest Dich verteidigen können?
Dann trainiere eine Kampfkunst!
Wing Chun Effektive Selbstverteidigung
Escrima Selbstverteidigung mit und ohne Waffen
Wing Chun für Kids Fit & sicher in der Schule und im Alltag
Du möchtest gelassener und entspannter im Alltag sein?
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Wir freuen uns auf Dich!
Sifu Stefan & Team
13. Juni 2018 : Escrima-Lehrgang mit Rene Latosa in der Phönix Kung Fu Akademie
Am vergangenen Wochenende waren wir in Nürnberg, um Wing Chun und Escrima zu trainieren. Stephan Bollen von der Phönix Kung Fu Akademie hat den Lehrgang organisiert (Danke!!!) und Großmeister Rene Latosa als Special Guest eingeladen. Rene Latosa hat uns einige Basics gezeigt zum Thema „Power“ (Schlagtraining) und „Bodymovement“ (wie verwende…
8. Juni 2018 : Impressionen von der Trainingswoche in Cervia
In der zweiten Woche der Pfingstferien waren wir zusammen in Cervia (Nähe Ravenna), um zu trainieren und Urlaub zu machen. Wir hatten ein neues Hotel und neue Locations zum Trainieren ausgesucht und es war ganz schön spannend ob alles so sein würde wie wir uns es vorgestellt hatten. Es ist…
13. April 2018 : Die drei Aspekte der Kampfkunst – Kampf, Geist und Gesundheit (1)
Kampf Alle Kampfkunst-Systeme entstanden aus der Motivation und Notwendigkeit heraus, das eigene Leben zu schützen, im Krieg zu überleben. Heute leben wir (noch?) in einer relativ sicheren Gesellschaft, dennoch macht es Sinn, Selbstverteidigung zu trainieren. Warum? Wenn ich eine Kampfkunst trainiere, tue ich etwas für meine Gesundheit, stärke mein Selbstbewusstsein…
16. März 2018 : Fernsehbeitrag über uns auf münchen.tv
Ende letzten Jahres war Tom bei uns als Teilnehmer im „Safety First“-Training. Das Thema Selbstverteidigung fand er so spannend, dass er vorschlug, einen Beitrag für münchen.tv darüber zu drehen. Drei Tage später kam er mit einem Kollegen vorbei und präsentierte uns ein sehr cooles Drehbuch, wir waren begeistert. Der Drehtag…
15. März 2018 : „Wing Chun meets Reality“ mit Sifu Henry Müller – drei Wing Chun-Anwendungen
Sifu Henrys Spezialität ist ja bekanntlich, uns Techniken zu zeigen, die auf der Straße wirklich funktionieren. Jedenfalls bei ihm 🙂 ! Da nicht jeder so erfahren, schnell und streßresistent ist wie er, gibt er uns auch Tipps zu – richtiger Einschätzung von Situationen – was für Typen laufen da draussen…
Wing Chun
Wing Chun ist eine Kampfkunst und hat eine effektive Selbstverteidigung zum Ziel. Lerne kämpfen, damit Du nicht kämpfen musst.
Wo wir sind
Die Kampfkunstakademie ist bestens mit dem MVV (Laufweite zum Ostbahnhof) erreichbar.
Gegenüber gibt es ein Parkhaus und Bäume, um das Radl anzuschliessen.
Termine
Bei uns gibt es immer wieder Trainings zu speziellen Themen. Hier findet Ihr Impressionen und Termine.
