Du möchtest Dich verteidigen können? Dann probier' eine Kampfkunst aus!
Wing Chun - Waffenlose Selbstverteidigung
Escrima - Selbstverteidigung gegen einen bewaffneten Gegner
Du möchtest gelassener und entspannter im Alltag sein? Tu' was dafür!
Yoga - Balance für Körper und Geist
Chi Kung - Fit, locker & beweglich sein
Melde Dich unverbindlich zum Probetraining an, hier findest Du die Trainingszeiten!
Und hier findest Du Trainings-Impressionen.
Wir freuen uns auf Dich!
Sifu Stefan & Team
Protect Gewaltpräventions-Seminare für Firmen, Schulen und Behörden
Stopp - hier ist meine Grenze! Selbstverteidigung-Strategien für Frauen
Azubi-Power Teambuilding und Selbstbehauptung für Auszubildende
Fit & sicher in der Schule - Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr
Jedes Kind kommt ab und zu in eine unangenehme Situation, auf dem Schulhof, im Bus, beim Spielen.
Bei uns lernen die Kinder sicheres Auftreten, Gefahren erkennen, Deeskalation, Eigensicherung & Hilfe holen und natürlich Abwehrtechniken aus dem Wing Chun.
Das Clevere an Wing Chun ist, dass es auch funktioniert, wenn der "Gegner" stärker ist und es, wenn man eine Weile dabei ist, mental gelassener macht. Das Kindertraining ist kein wettkampforientiertes Kampfsport-Training, sondern ein sportliches, spielerisches Miteinander.
Wir freuen uns auf Euch!
Sifu Stefan & Mariya
Bitte meldet Euch rechtzeitig in der Schule an, damit wir Fahrgemeinschaften organisieren können.
(Wir beim Lehrgang 2018)
4. Dezember 2019 : Tolles Design – unsere neuen Visitenkarten & Roll up
Wir haben neue superschöne Visitenkarten und dazu passend ein Roll up! Beides hatten wir schon im Einsatz als wir unsere Schule bei den Gesundheitstagen von Gieseke & Devrient präsentiert haben. Die Resonanz war durchwegs positiv – was uns sehr freut. Das Tolle an den Visitenkarten ist: sie sind für uns…
18. November 2019 : Prüfungs-Tag in der Kampfkunst-Akademie: Kinder
Unsere Blauen Panther waren mit höchster Konzentration (… wenn das nur im Training auch immer so wäre 🙂 ) dabei: Siu Nim Tao, Fausstöße, Schrittarbeit, alles hat perfekt geklappt. Selbstbehauptung haben sie auch alle drauf. Beim Fitness-Teil hat der eine oder andere schon ein bisschen schnaufen müssen, aber Kniebeugen, Situps…
18. November 2019 : Prüfungs-Tag in der Kampfkunst-Akademie: Ewachsene
Am Samstag war bei uns Prüfungs-Tag. Am Vormittag waren die Erwachsenen dran. Fabian und Christian haben mich tatkräftig unterstützt – vielen Dank dafür! Wir gratulieren Lev zum 1. und 2. Schülergrad Franziska, Elina, Peter, Michal und Dirk zum 3. Schülergrad Thomas zum 5. Schülergrad Ruben und Janis zum 7. Schülergrad Thomas…
28. Oktober 2019 : Leonhard und Seraphim über den Escrima-Lehrgang mit GM Rene Latosa
Leonhard und Seraphim (Vater und Sohn) trainieren (leider!) nicht bei uns und waren als Gäste dabei. Uns hat es viel Freude gemacht, mit ihnen zu trainieren. Interessant ist für uns auch immer zu hören, wie Leute „von Aussen“ uns und unsere Schule erleben. Danke für Euer wohlwollendes Feedback, Leonhard und…
28. Oktober 2019 : Theos Fazit zum Lehrgang mit GM Rene Latosa
Theo bringt’s kurz und knapp auf den Punkt. Danke für Dein Feedback, Theo! Sifu Stefan Das Beste für mich am Lehrgang war: Die Ausführungen & Übungen von GM René Latosa fördern mein grundlegendes Verständnis für’s Escrima. Seine Prinzipien und Konzepte lassen sich darüber hinaus auf viele Kampfkünste übertragen.
Wo wir sind
Wir sind sehr gut mit dem MVV (Ostbahnhof) zu erreichen. Mit dem Auto aktuell über die Friedenstraße, Parkhaus schräg gegenüber.
Trainings-Impressionen
Miteinander – nicht gegeneinander. Hier geben wir Euch einen Einblick in unser Training.
Termine
Hier findet Ihr die Termine für Lehrgänge, Prüfungen und Events zu speziellen Themen.
