Kampfkunst-Akademie für Selbstverteidigung

22 Jahre Kampfkunst-Akademie Stefan Claus - 22 Jahre Wing Chun, Escrima, Chi Kung und Yoga

Bei uns kannst Du Wing Chun, Latosa-Escrima, Chi Kung und Yoga trainieren - und das alles in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre.  Im Wing Chun gibt es verschiedene Trainingsformen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Zusätzlich zum regelmässigen Training gibt es Lehrgänge & Workshops zu speziellen Themen, z. B. Selbstverteidigung für Frauen und "Protect" - Gewaltpräventions-Seminare für Firmen, Behörden und Schulen.
Wir haben viele unterschiedliche Trainingszeiten und Preise, vormittags, nachmittags und abends. So findest Du sicher den optimalen Termin für Dein Training.


Training im August
Wing Chun
Erwachsene :: Vormittags-Training fällt aus, Abend-Training findet statt
Jugendliche :: findet statt
Kinder :: kein Training, ab 3. 9. wieder
Escrima, Chi KungYoga findet statt

Du möchtest Dich verteidigen können? Dann probier' eine Kampfkunst aus!
Wing Chun - Waffenlose Selbstverteidigung
Escrima - Selbstverteidigung gegen einen bewaffneten Gegner

Du möchtest gelassener und entspannter im Alltag sein? Tu' was dafür!
Yoga - Balance für Körper und Geist
Chi Kung  - Fit, locker & beweglich sein

Im August kannst Du kostenlos alle Kurse ausprobieren und so oft zum Training kommen wie Du möchtest.
Hol Dir hier Deinen Gutschein!
Und hier findest Du Trainings-Impressionen.

Wir freuen uns auf Dich! Sifu Stefan & Team

 

Protect Gewaltpräventions-Seminare für Firmen, Schulen und Behörden
Stopp - hier ist meine Grenze! Selbstverteidigung-Strategien für Frauen
Azubi-Power Teambuilding und Selbstbehauptung für Auszubildende

Fit & sicher in der Schule - Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr
Jedes Kind kommt ab und zu in eine unangenehme Situation, auf dem Schulhof, im Bus, beim Spielen.
Bei uns lernen die Kinder sicheres Auftreten, Gefahren erkennen, Deeskalation, Eigensicherung & Hilfe holen und natürlich Abwehrtechniken aus dem Wing Chun.
Das Clevere an Wing Chun ist, dass es auch funktioniert, wenn der "Gegner" stärker ist und es, wenn man eine Weile dabei ist, mental gelassener macht. Das Kindertraining ist kein wettkampforientiertes Kampfsport-Training, sondern ein sportliches, spielerisches Miteinander.
Wir freuen uns auf Euch!
Sifu Stefan & Mariya

 

Safety First für Familien
Sonntag, 22. September, 10.00 bis 12.00 Uhr
Einblick in Selbstverteidigung und Gewaltprävention im Alltag
Infos bei Uta 0176 444 55 772, Anmeldung hier

Escrima-Lehrgang mit Großmeister Rene Latosa
Sonntag, 20. Oktober


7. August 2019 : Sommer-Serie: Sicherheit in der Öffentlichkeit (2)

Das Telefon – Dein Freund und Helfer Prinzipiell sind wir ja der Meinung, dass Dein Telefon in Deiner Tasche bleiben sollte, wenn Du in der Öffentlichkeit unterwegs bist. Mit einer Ausnahme: wenn Du damit Hilfe holen kannst. Die meisten Handys haben eine Notruf-Funktion eingebaut. Beim iPhone 7 ist es z.…

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2. August 2019 : Kampfkunst Studio Sifu Miladin: Die Ernennung von Cem und Ömer zu Sifus

V. l.n.r: Sifu Andreas, Sifu Erwin, Sifu Ömer, Sifu Cem, Sifu Stefan, Sifu Harry, Sifu Ibrahim (es fehlt Sifu Maria) Die Vorgeschichte Im Frühjahr starb unerwartet Sifu Miladin und hinterließ die Schüler seiner Schule vollkommen fassungslos. In Sifu Miladins Schule ist es wie bei uns: hervorragendes Wing Chun, besondere Leute…

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31. Juli 2019 : Sommer-Serie: Sicherheit in der Öffentlichkeit (1)

Never go out in condition white! In unseren Gewaltprävention-Trainings verwenden wir ein Farbsystem um zu erklären, wie man seine Aufmerksamkeit am besten dosiert, wenn man unterwegs ist. Wenn Du unaufmerksam bist, kann das gefährlich sein, wenn Du hingegen überall Gefahren siehst… das nennt man dann wohl Paranoia. Zustand Weiß Es…

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26. Juli 2019 : Sommer-Serie: Sicherheit in der Öffentlichkeit (3)

Die wichtigsten Regeln für Kinder Fremde Leute Wenn Dein Kind alleine unterwegs ist und von Fremden angesprochen wird, sagt es „Lassen Sie mich (bitte) in Ruhe!“ und geht weg. Wenn es etwas gefragt wird, antwortet es „Fragen Sie (bitte) einen Erwachsenen!“ und geht weg. Geheimnisse Dein Kind sollte wissen, dass es…

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9. Juli 2019 : Stichwort „Wolfsmaske“ – sind Selbstverteidigungs-Kurse sinnvoll?

Ende Juni wurde in München ein 11-jähriges Mädchen von einem Mann mit Wolfsmaske vergewaltigt –  ein Alptraum. Seither bekommen wir immer wieder Anfragen nach Selbstverteidigungs-Kursen. Machen solche Kurse überhaupt Sinn? Wir finden: Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventions-Kurse sind absolut  sinnvoll und für jeden notwendig!    Wir geben  „Safety First“-Trainings als Einblick in Selbstverteidigung &…

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Wo wir sind

Wir sind sehr gut mit dem MVV (Ostbahnhof) zu erreichen. Mit dem Auto aktuell über die Friedenstraße, Parkhaus schräg gegenüber.

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Trainings-Impressionen

Miteinander – nicht gegeneinander. Hier geben wir Euch einen Einblick in unser Training.

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Termine

Hier findet Ihr die Termine für Lehrgänge, Prüfungen und Events zu speziellen Themen.

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Datenschutzerklärung

Hier geht es zu unserer Datenschutzerklärung.

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