Fragen & Antworten zu Chi Kung
Was ist denn genau Chi Kung? Es ist eine Gymnastik, die Deinem Körper hilft, sein muskuläres Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Natur hat uns leider keine Bedienungsanleitung für unseren Körper mitgegeben und so „benutzen“ wir ihn oft falsch. Das führt dann zu Schmerzen (z. B. Rücken) und Verspannungen (z. B. Nacken), schlimmstenfalls…