Auch eine Form von Stress-Resistenz-Training :-)

Wenn ich mir das so ansehe: Jungs, wir brauchen mehr Mädels im Training…
Ihr könnt ja am Wochenende mal Ausschau halten 🙂

Übrigens gibt es am 6. Mai wieder einen Kurs „Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen“ – bitte weitersagen!

Schönes Wochenende!
Euer Sifu Sefan

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