Blaue Panther – Prüfungen am 22. Juli

Wir nutzen hier mal die Gelegenheit, Euch unser tolles Trainer-Team vorzustellen: Sifu Stefan ist das Wing Chun-Superhirn (nicht nur) der Blauen Panther. Sijee Mariya ist die Chef-Trainerin, die mit ihm in den letzten Jahren das Kindertraining im Hinblick auf Selbstbehauptung, Fitness, Spiel & Spaß weiterentwickelt hat. Alena & Marlene haben…

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Super war unser Chi Kung-Tag am 24. Juni 2023

Zu Anfang gab es ein paar theoretische Grundlagen: Wie funktioniert die Muskulatur? Woher kommen Verspannungen und Muskelkater? Wie ist ein Gelenk aufgebaut? Was passiert bei Fehlbelastungen? Sifu Stefan und Hugo haben uns sehr anschaulich viele Informationen gegeben wie wir unseren Körper besser verstehen können. Mittags saßen wir gemütlich bei Essen…

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