Autor: SifuStefan
Die drei Aspekte der Kampfkunst – Kampf, Geist und Gesundheit (1)
1. Kampf Alle Kampfkunst-Systeme entstanden aus der Motivation und Notwendigkeit heraus, das eigene Leben zu schützen, im Krieg zu überleben. Heute leben wir (noch?) in einer relativ sicheren Gesellschaft, dennoch macht es Sinn, Selbstverteidigung zu trainieren. Warum? Wenn ich eine Kampfkunst trainiere, tue ich etwas für meine Gesundheit, stärke mein…
Fernsehbeitrag über uns auf münchen.tv
Ende letzten Jahres war Tom bei uns als Teilnehmer im „Safety First“-Training. Das Thema Selbstverteidigung fand er so spannend, dass er vorschlug, einen Beitrag für münchen.tv darüber zu drehen. Drei Tage später kam er mit einem Kollegen vorbei und präsentierte uns ein sehr cooles Drehbuch, wir waren begeistert. Der Drehtag…