Eigenschutz- und Selbstverteidigungs-Mittel

Du hast alltags viele Dinge dabei, die Du effektiv einsetzen kannst und für alle gilt:
Du musst damit umgehen können, das musst Du üben!
Du musst sie in der Hand haben, wenn etwas passiert – bis Du sie aus der Tasche gekramt hast, ist es zu spät!

Autoschlüssel Nimm ihn so in die Hand wie auf dem Bild. Wenn Du damit jemand triffst, ist das wirklich schmerzhaft. Übe damit, auf ein Kissen zu schlagen.
Kugelschreiber oder Taschenlampe Dafür gilt das gleiche wie für den Autoschlüssel. Probier mal am Deinem Handrücken aus, wie sich das anfühlt, wenn da die Spitze auftrifft.
Deo-Spray Wir sind keine Freunde von Pfefferspray. Der Einsatz gegen Menschen ist verboten, Du musst damit umgehen können, Du kannst selber was abkriegen, Dein Gegner kann erblinden. Alternative: Deo-Spray. Das brennt höllisch in den Augen und Dein Angreifer weiss ja nicht, dass es nur Deo ist.
Schrill-Alarm Er kann ein gutes Mittel sein um Aufmerksamkeit zu erregen und schreckt sicherlich den einen oder anderen ab.

In unseren Trainings erklären wir Dir die Handhabung von erlaubten Eigenschutz-Mitteln und zeigen Dir wie man damit trainiert.

Wir wünschen Dir von Herzen, dass Du nie in eine gefährliche Situation kommst – wenn doch, sei vorbereitet!
Sollte Dich das Thema Selbstverteidigung interessieren, kannst Du jederzeit zu uns Kontakt aufnehmen.
Ruf Uta an (0176 444 55 772) oder komm zu einer Einführung (immer dienstags um 19.30 Uhr).
Du bist immer willkommen!

Viele Grüße
Sifu Stefan und Uta

Trainings zur Gewaltprävention

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