Kurse

Wing Chun

Wing Chun ist eine Kampfkunst und hat eine effektive Selbstverteidigung zum Ziel. Lerne kämpfen, damit Du nicht kämpfen musst.

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Frauen

Für Frauen ist es besonders wichtig, im Ernstfall Gegner und nicht Opfer zu sein.

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Jugendliche

Mit Wing Chun lernen Jugendliche, eigene und fremde Grenzen zu erkennen, auszudrücken und sich gewaltfrei zu behaupten.

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Kinder

Mit Wing Chun lernen die Kinder spielerisch, sich zu schützen und zu verteidigen.

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Escrima

Escrima ist Selbstverteidigung mit und ohne Waffen gegen einen bewaffneten Angreifer.

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Chi Kung

Chi Kung ist eine Gesundheits-Gymnastik, die Dir zu einem muskulären Gleichgewicht verhilft.

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Yoga

Yoga bedeutet, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Klingt kompliziert? Ist es aber nicht – und es macht Spaß.

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Termine

Hier findet Ihr die Termine für Lehrgänge, Prüfungen und Events zu speziellen Themen.

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