Gestern hatten wir einen echt tollen Trainings-Tag mit „Stopp, hier ist meine Grenze!“.
Das ist unser neues Format „Selbstverteidigungs-Strageien für Frauen“, in dem wir dieses Thema nicht nur auf der sportlichen Ebene beleuchten, sondern auch auf der mentalen, sprachlichen und verhaltenstechnischen.
Uns macht das sehr viel Freude, zu sehen wie wie schnell die Damen lernen & sich entwickeln und worüber sie sich im Laufe des Tages (neue) Gedanken machen.
Wir hoffen, wir haben ihnen ausser den Techniken auch viele Ideen mitgegeben, wie sie aufmerksam, selbstbestimmt und sicher durch die Welt gehen können.
Danke an unsere Teilnehmerinnen, Ihr wart eine super Gruppe, wir hatten Spaß und haben alle viel gelernt!
Sifu Stefan & Uta
