Trainings-Impressionen

Miteinander - nicht gegeneinander

Hier stellen wir Euch immer wieder kleine Videos ein um Euch einen Eindruck zu geben, wie wir trainieren.
Viel Spaß beim Anschauen!

Programm-Lehrgang im Juli 2019

Situ Stefan und Christian: Biu Tze, 2. Sektion, Ellenbogen

Wir waren beim Kick off-Lehrgang im Kampfkunst Studio Miladin am 29. Juni 2019

Ein toller Lehrgang mit Sifu Erwin, Sifu Stefan, Sifu Andreas, Sifu Ibrahim, Sifu Harry haben  - alle haben viel gelernt, viel gelacht und in einer wunderbar freundschaftlicher Weise miteinander trainiert. So wollen wir unsere Kampfkunst-Welt haben!

Cem und Ömer werden zu Sifus ernannt

Sifu Erwin, Sifu Stefan, Sifu Andreas, Sifu Ibrahim, Sifu Harry und Sifu Maria ernennen Cem und Ömer zu Sifus. Mit diesem Zeichen der Wertschätzung unterstützen sie den Neustart des Kampfkunst Studios Miladin, das die beiden nach seinem Tod weiterführen.

Cervia 2019 - ein toller Trainingsurlaub!

Vom 16. bis zum 23. Juni waren wir in Cervia (Nähe Ravenna) um gemeinsam zu trainieren und es uns gut gehen zu lassen.
Begonnen haben wir den Tag mit Yoga.
Einmal sind wir sogar um fünf Uhr aufgestanden um uns den Sonnenaufgang anzusehen.
Am Vormittag haben wir Wing Chun trainiert bis es dann gegen Mittag endgültig zu heiss war.
Sobald es am späten Nachmittag etwas kühler wurde, gab es noch eine Einheit Escrima.
Andreas hat wie jedes Jahr wieder wunderbare Sandkunstwerke gezaubert.
Am Samstag war Prüfungstag. Ihr dürft Mariya und Alexander zum 5., Daniel zum 8. und Thomas und Harald zum 10. Schülergrad gratulieren!
Die Tage verflogen nur so mit tollem Training, guten Gesprächen und kulinarischen Köstlichkeiten – wir hatten eine sehr schöne Zeit – Danke an alle, die dabei waren!
Euer Sifu Stefan

Cervia 2019: Sifu Stefan & Mariya

Mariya trainiert für den 5. Schülergrad.

Cervia 2019: Sifu Stefan & Alexander

Alexander trainiert für den 5. Schülergrad.

Cervia 2019: Sifu Stefan & Benno

Cervia 2019: Sifu Stefan & Ben

Cervia 2019: Kampf gegen mehrere

... und das bei 30 Grad im Schatten. Welcher Schatten???

Impressionen vom Training mit GM Rene Latosa

Escrima-Lehrgang in der Kampfkunst Akademie Augsburg

Sifu Stefan: Koordinations-Spielchen (2)


Und? Wer kann's?

Sifu Stefan: Koordinations-Spielchen (1)


Zu Hause trainieren erlaubt 🙂

Sifu Henry Müller: Schrittarbeit


Impressionen vom Lehrgang am 19. März

Sifu Henry Müller: "Tradition meets Reality"


Impressionen vom Lehrgang am 19. März

Siu Nim Tao Satz 7 - Sifu Stefan, Peter und Dirk


Bong Sao: die Sache mit dem Ellenbogen und dem "Blick auf die Uhr".
Eine natürliche Bewegung, solange Du nicht drüber nachdenkst. Ist sie choreografiert, wird's auf einmal schwierig. Bis man den Dreh raus hat, sie wieder entspannt zu machen.

Siu Nim Tao Satz 8 - Sifu Stefan, Peter und Dirk


"... die untere Hand rausziehen..." Ja, genau... äh, welche jetzt genau? Ah... die!
Ganz schön viel zu koordinieren - immerhin ist es erst die siebte Trainingseinheit für Dirk.
Jetzt aber schon mit unserer coolen neuen Trainings-Klamotte!

Yoga mit Gisela

Siu Nim Tao - Sifu Stefan, Peter und Dirk


Peter ist schon einige Monate dabei, Dirk erst ein paar Wochen.
Die lernen ganz schön schnell, die beiden 🙂

Lat Sao - Sifu Stefan und Dirk


Programm für den 1. Schülergrad - Dirk war zu diesem Zeitpunkt erst sechsmal im Training!

Chi Sao - Sifu Stefan und Andy


Einstieg in die 1. Sektion

Escrima-Lehrgang mit Großmmeister Rene Latosa (Novenmber 2018)

Zoning - triff das Ziel auch wenn es nicht mehr da ist!

Wahrnehmungs-Übung: Handschlag oder Messerstich?

Balance-Training (einmal mit offenen, einmal mit geschlossenen Augen)

Mehr über diesen tollen Lehrgang hier.

 

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